淮北市第二实验小学中秋节放假通知

亲爱的家长朋友们：

中秋节，又称月夕、秋节、团圆节等，是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日，时在农历八月十五；因其恰值三秋之半，故名。

中秋节自古便有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒、等习俗，流传至今，经久不息。中秋节以月之圆兆人之团圆，为寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。

我校放假时间安排如下：年9月15日—9月17日（周四、周五、周六）共放假三天。年9月18日（周日）上周五的课。

在享受美好假期的同时，我们给家长朋友几点建议，来配合学校加强对孩子假日的安全卫生教育：

1.外出注意安全

外出走亲访友，孩子们要在大人陪伴照顾下，遵守交通规则，注意安全，防止走失。

2.食用美食要适量

中秋节里，月饼是大家喜爱的美食，不过月饼是“三高”食品，高糖、高脂、高热量，过量进食对儿童的健康并无好处。

温馨小贴士：吃月饼时可配吃味酸、富含维生素C的水果，如希奇果、番石榴、橙子、西瓜和香蕉等，有助于人体对脂肪的吸收代谢。

3.保持规律生活

假期在家，尽量保持正常早饭、午睡的作息习惯。规律的生物钟，可以让孩子轻松面对开学~

淮北市第二实验小学在这里，祝大家中秋节快乐！